'Winter winds'

Mes astuces de l'hiver

Sziastok !
Après avoir perdu 20°C en deux jours, c'est décidé, il est grand temps que j'édite mon article astuces qui traîne dans mes brouillons depuis des semaines et que je le poste une bonne fois pour toute. Même s'il ne fait que 5 à 8°C actuellement, je sais que ce n'est qu'un avant goût et je ne peux m'empêcher de penser au redoutable hiver qui m'attend en Hongrie. Donc me voici de retour avec dix conseils pour survivre en hiver. Enjoy !

Winter Winds - Mumford & Sons

1. S'hydrater de l'intérieur.
Le conseil bateau mais pourtant l'un des plus importants. Même s'il fait froid et que notre corps ne réclame pas forcément de l'eau, boire beaucoup reste la meilleure façon d'avoir un corps sain et une peau saine. Si comme moi vous n'avez jamais soif, faites vous des infusions, des thés, de l'eau citronnée... Trouvez le parfum d'infusion qui vous convient. Personnellement, je raffole des infusions au pamplemousse et du thé noir avec un nuage de lait (rpz mon année en Irlande!)

2. S'oxygéner.
Sortir, respirer, prendre l'air. Rien de tel qu'une petite ballade digestive ou d'une promenade le dimanche après-midi pour faire le plein d'air pur et se sentir revitaliser. Le top du top serait même de prendre un bol d'air marin, ce que je ne peux malheureusement pas faire ici. Ne serait-ce que pour lutter contre la déprime hivernale, prendre le soleil ou tout simplement prendre l'air est un remède incontournable et indiscutable.


3. Manger équilibré.
J'ai l'impression d'être ma mère, mon dieu. Mais bien qu'il soit difficile de l'admettre, une maman a toujours raison. Alors oui, elle a raison lorsqu'elle me dit qu'il faut manger de tout avec modération. J'insisterai ici sur le fait qu'afin de renforcer ses défenses immunitaires, il est tout particulièrement nécessaire de consommer des vitamines. Alors à vos fruits ! Kiwi, orange, clémentine... Mais également à vos légumes ! Et à vos compléments alimentaires ! Il n'est pas interdit de demander un petit coup de pouce à l'industrie pharmaceutique en prenant des vitamines ou du magnésium. Pour l'avoir pris en cure l'an dernier, la formule Bion Equilibre Magnésium ++ est top !


4. Bien dormir.
Nos muscles se contractent, notre corps dépense de l'énergie pour tenter de se réchauffer, ce qu'il fait que oui, résister au froid, ça fatigue. De plus un corps fatigué est plus facilement sujet à attraper des bactéries et est plus faible pour les combattre. Alors organisez votre journée de façon à pouvoir être au lit à 22h30 et dormir minimum 8h par nuit.



5. Boire de l'alcool.
Bah quoi, ça réchauffe, non? (pardon, déformation erasmussienne). Blague à part, un bon vin chaud à un marché de Noël, il n'y a rien de tel !

Cup de vin chaud du marché de Vienne.

6. S'autoriser des journées cocooning.
Je m'éloigne de plus en plus des conseils bateau, vous avez remarqué?
J'entends par là des journées solo en pyjama, sous la couette avec un chocolat chaud et un marathon série. Oui, il faut parfois s'autoriser à devenir accro aux séries. Si vous êtes en manque d'idées, mes séries du moment sont : How to get away with murder, Chicago P.D, Quantico et Arrow.
Mis à part les écrans, je vous suggère aussi de vous concocter une petite playlist hivernale, à écouter le soir dans votre lit ou le matin dans les transports en commun. En plus, étant à présent en Décembre, c'est officiellement autorisé d'écouter des musiques de Noël !

Arrow, black tea et journal de bord.

7. Faire du sport.
C'est à n'y plus rien comprendre. Un coup je vous dis de dormir et passer la journée dans votre lit, un autre coup je vous demande de faire du sport. Il faut simplement trouver un juste milieu ! Car il est nécessaire de garder son corps actif et de se bouger même lorsque la flemme nous empare. Qu'il s'agisse de s'inscrire à la salle de sport, de courir autour du lac ou de faire une séance de gainage/abdos tout les matins, tout est bon à faire.


8. S'hydrater de l'extérieur.
Le vent et le froid agressent notre peau, vous le savez autant que moi. Donc armez-vous de crème hydratante pour le corps, le visage, les mains, mais aussi les cheveux, les lèvres... Bref, à chaque partie du corps correspond un type de crème.


9. Faire du shopping.
C'est la période de l'année où vous avez le droit de porter un bonnet sans passer pour un hipster. S'il y a bien une chose que j'adore à propos de l'hiver, c'est bien les vêtements ! Les gros pulls, les hoodies, les bonnets, les écharpes, les gangs, les moufles, les bottes, les chaussettes et tout autres accessoires qui recouvrent un peu plus une partie de notre corps. Saviez-vous que le mot "moufle" fait partie de mon top 3 des mots préférés de la langue française ?

10. Prendre soin de soi et se faire plaisir.
Un rendez-vous chez l'esthéticienne, une après-midi potins avec ses amis, un tour au marché de Noël, un chocolat chaud viennois, une manucure étincelante...

Et vous, quelles sont vos conseils beauté/bien être de l'hiver ?

Il est temps pour moi de partir en cours et affronter le froiiiid. See you x

'Be As You Are'

Soit belle ou cache toi.

Cette semaine, trois vidéos ont attiré mon attention. Trois petites vidéos postées sur YouTube, de formes certes différentes mais dont l'impact n'en demeure pas moins similaire. Leur contenu ainsi que les réactions qu'elles ont suscité m'ont permis d'avancer dans ma démarche actuelle d'acceptation de moi. (que c'est poétique)

• 1 || La première vidéo ne vous surprendra pas puisqu'il s'agit de la vidéo aux 9 millions de vues postée par Em Ford de la chaîne MyPalSkin. Impossible d'être passée à coté de cette vidéo qui a fait le tour des réseaux sociaux et des site de médias mondiaux.

          Em fait partie de ce gang géant des 'youtubeuses beauté' et en est même l'une des plus influentes. Sa petite particularité réside dans le simple fait qu'à presque 30 ans, elle a de l'acné. De l'acné qu'elle dissimule dans chacune de ses vidéos avec brio. Sa dernière vidéo est touchante car en plus de ses qualités de montage, de son courage et de son impressionnante force intérieure pour pouvoir résister aux attaques de certains (et trop nombreux) irresponsables mal éduqués, je ne peux que lui tirer mon chapeau en voyant avec quelle dignité, classe et retenue elle répond à ces idiots.

         Mais ce qui m'a le plus étonnée dans cette histoire, c'est surtout la conclusion a en tirer : se montrer sans aucun maquillage est considéré comme un acte de bravoure. Une personne qui se présente sans une once de fond de teint, mascara ou autre produit de beauté en tout genre est perçue comme une personne courageuse. Ce n'est plus du tout un fait normal. Hm. Je ne sais pas vers quelle chemin tout cela nous mène, mais une chose est sûr : ce n'est pas le bon. Soit belle ou cache toi. Quelle beau monde. Quelle belle mentalité. Quelle belle société. 

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• 2 || La seconde vidéo que je tenais à vous présenter est une vidéo réalisée par la marque Always

          Cette dernière avait déjà fait le buzz avec sa vidéo Like A Girl. Un panel de filles de tout âge devait "lancer/courir/se battre... comme une fille". Et la réaction des plus jeunes comparées à celle des plus âgés était étonnante !
          Dans la vidéo ci-dessous, Always pointe du doigt les interdictions que ressentent les femmes au quotidien. Tant les fillettes que les adolescentes interrogées estiment ne pas se sentir libre et ont l'impression se faire imposer des choses...parce-qu'elles sont des femmes. Tout comme la précédente vidéo, celle-ci nous laisse perplexe.

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• 3 || C'est au tour de Theodora Lee, youtubeuse originaire d'Afrique du Sud, de trouver les bons mots sur le sujet de la beauté et l'image que l'on a de soi.

          Cette femme m'a toujours impressionnée par la justesse de ses paroles et la diversité du contenu de ses vidéos. Ici, elle y évoque les différents moment de la vie d'une ado, allant des bandes d'élèves beaux et populaires du lycée aux soirées en boîte, en passant par le premier rencard et le maquillage. Vous pouvez retrouver certaines de ses vidéos ici, là ou là-bas

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Pour conclure, Mike Posner fait son come back avec un titre personnel et touchant que je me devais de partager. Je n'ai jamais été fan de cet artiste, mais le hasard m'a conduit à cette chanson aux paroles et au clip émouvants. 

Ne laissez personne vous dicter vos actions ou vos pensées. Ne laissez personne vous rabaisser. Entourez-vous de personnes qui vous font vous sentir meilleur. Vous valez bien plus que ce que vous pensez.

Minute Titre: Mike Posner est un chanteur américain originaire de Detroit dans le Michigan. C'est son titre Cooler Than Me, diffusé sur les radios du monde entier il y a déjà cinq ans de ça, qui lui a permis de sortir de l'ombre et vivre de sa passion. Suite à ma récente découverte de Be As You Are, j'ai décidé d'en savoir plus sur cet artiste que je n'avais jamais vraiment apprécié. Et après une première écoute de son nouvel EP The Truth sorti le mois dernier, j'avoue être totalement ébahie par la sincérité et la tristesse de chaque chanson. Moi qui pensais qu'il s'agissait d'un chanteur pop, je tombe de haut ! Personnellement, j'ai adoré Buried In Detroit et I Took A Pill In Ibiza. Dites moi ce que vous en penser.

'Four Women'

7 façons de s'affirmer et de lutter contre l'inégalité hommes-femmes 

Four Women - Nina Simone

La question de savoir si les hommes et femmes sont égaux est née au cours du XXe sicèle dans la plupart des pays. Dans le passé en effet, cette question n'en était pas vraiment une, puisque que la supériorité des hommes était un fait de la société indiscutable, une affirmation qui allait de soi. Il apparaissait alors logique que les femmes soient traitées différemment et aient un rôle minimaliste au sein de la société.
Heureusement, les moeurs sont faits pour être changés. Aujourd'hui la structure de la société et sa façon de penser a évolué, et les femmes sont maintenant indépendantes et censées être traitées au même niveau que les hommes, grâce à des générations précédentes qui se sont battues pour l'égalité des sexes dans tous les domaines. Cette (r)évolution  implique désormais que, dans les pays développés du moins, une femme peut travailler, conclure des accords, conduire, avoir un compte bancaire, voter...etc, bref gérer sa vie comme elle le souhaite. Ces petits gestes qui font partie de la vie quotidienne d'une femme constituent un ensemble de droits sans lesquels il serait inimaginable de vivre.

Je décide d'évoquer le sujet aujourd'hui car, dans un premier temps, bien que la journée des droits des femmes se déroule le 8 mars, j'estime qu'il n'existe pas de jour spécifique pour soulever ce problème, mais qu'il faut plutôt en faire une lutte permanente. La seconde raison tient également du fait que, allant partir vivre un an en Hongrie en Septembre prochain, j'ai effectué quelques recherches sur ce pays... et telle ne fut pas ma surprise en découvrant que la Hongrie est loin d'être le pays des droits de l'Homme, et en particulier des droits des femmes. En effet, il suffit de voir ce spot diffusé par la police hongroise (lien) pour comprendre que là-bas, toute femme violée l'avait bien méritée.

Force est de constater que malgré les combats déjà menés, une inégalité des sexes demeure.

C'est effectivement ce qui ressort de récentes interviews man-in-the-street (micro-trottoir) où les trois quarts des personnes interviewées ont répondu "Non" à la question: "Les hommes et les femmes sont-ils égaux?". Il existe en effet sans aucun doute des différences basées sur des facteurs biologiques et anatomiques tels que les chromosomes, la structure du cerveau, la sécrétion hormonale, la force physique, la gestion des sentiments... etc. Tandis que les hommes sont catalogués comme physiquement plus forts, les femmes au contraire,  incarnent habituellement l'idéal de la dignité intérieure et ce côté sentimental que l'on confond souvent avec la faiblesse. Alors qu'en réalité, la dignité est plus forte que la force physique.

En dépit de ces différences, les femmes s'affirment et affirment qu'elles sont égales aux hommes, et de plus en plus d'hommes se joignent à elles.

Afin de déterminer si les hommes et les femmes sont égaux, encore faut-il savoir ce qu'est l'égalité des sexes. Et bien, l'égalité des sexes est atteinte lorsque les hommes et les femmes sont dotés des mêmes droits ainsi que des mêmes opportunités dans tous secteurs de la société confondus, y compris la participation économique et politique et la prise de décisions. L'égalité des femmes se reflètent aussi lorsque les différents comportements, les aspirations et les besoins des femmes et des hommes sont perçus et évalués de la même façon. L'égalité des sexes fait référence à un traitement égal des individus basés sur leur sexe. Être égaux ne signifie pas que les femmes et les hommes sont les mêmes. Cela signifie qu'ils ont une valeur égale et qu'il convient de leur accorder un traitement égal. Cela implique donc que les femmes, hommes, filles et garçons devraient jouir des mêmes droits, des mêmes ressources, des mêmes possibilités et des mêmes protections.

Il apparaît en outre nécessaire de rappeler de nouveau que le féminisme n'est pas un mouvement prônant la supériorité des femmes. Etre féministe c'est se battre pour une égalité, pas une supériorité de l'un des sexes, sinon le combat serait dénué de sens et de logique. Faire en sorte que les hommes et les femmes soient mis sur un même pied d'égalité, voilà en quoi consiste le féminisme.

Dans de nombreux cas à l'heure actuelle, les femmes n'arrivent pas à occuper les plus hauts poste d'une entreprise et elles gagnent en moyenne 77 % du salaire qu'un homme occuperait à leur place pour le même poste et le même nombre d'heures. Les salaires devraient reposer sur la qualité du travail, l'ancienneté, le nombre d'heures et l'investissement fourni, pas sur la présence ou non d'un pénis dans le pantalon de l'employé.  Je trouve cela regrettable de voir qu'une femme est toujours perçue aux premiers abords comme une personne faible, trop sensible, crédule ou incompétente, et de voir qu'au quotidien elle doit travailler ou s'investir deux fois plus pour faire ses preuves et montrer qu'elle en veut. 

Je n'ose alors à peine parler de certains pays en voie de développement où le façon dont les femmes sont traitées s'apparente à de l'esclavagisme.. Alors il est de notre devoir de continuer le combat que nos grands-mères et arrières-grands-mères ont entrepris, et de transmettre cette nécessité du combat tant au plus jeunes filles qu'aux hommes et garçons.

Comme l'a dit Emma Watson, ambassadrice du mouvement HeForShe à l'ONU : "Si ce n'est pas maintenant, quand? Si ce n'est pas moi, qui?".
J'ai donc trouver sept moyens pour une femme de s'imposer, changer les choses et effacer le clivage Hommes/Femmes, au travail comme à la maison:

1. Respectez le sexe opposé et sa façon de penser : rappelez-vous, nous sommes tous égaux en droit, mais pas tous les mêmes. La lutte sera crédible si elle se fait dans le respect et la solidarité, il n'y a aucun adversaire.
2. Ne vous sous-estimez pas. Ne laissez pas les mentalités ordinaires communes l'emporter sur la votre. Croyez en vous. Vous valez autant qu'un homme, même si votre patron vous paie 25% de moins et c'est en y croyant d'abord vous-même qu'il y croira aussi.
3. Autorisez-vous à être ambitieuse, il n'y a pas de mal à ca. L'ambition n'est pas un défaut, cela ne veut pas dire non plus que vous êtes sans coeur ou opportuniste. N'hésitez pas à viser haut et à vous battre pour l'obtenir. L'ambition n'est pas masculine.
4. Équilibrez le temps consacré aux activités professionnelles et aux activités domestiques entre les membres de votre foyer. Proposez à votre père de tondre la pelouse pendant qu'il ferait la vaisselle. Bah quoi, pas de barrière ni de cliché.
5. Attribuez-vous le mérite de votre succès : ce n'est pas parce-qu'on vous a aidé, pas parce-que vous avez eu de la chance, pas parce-que ce n'était pas si compliqué que ça. Non, c'est parce-que vous êtes la clef de votre réussite. Personne ne pensera que vous le méritez si vous ne le pensez pas vous-même. Appropriez-vous votre réussite.
6. Exprimez-vous, osez dire ce que vous pensez. Prenez la parole, parlez fort et faites entendre votre opinion, pour n'importe quel sujet.
7. Enseignez aux jeunes de votre famille cette égalité des sexes, car ce sont les soldats de demain. Si le respect se retrouve dans la cour de récré, il se retrouvera dans la salle de réunion d'une entreprise.

Je n'ai plus internet depuis vendredi, mais j'avais cet article qui traînait dans mes brouillons, alors je le poste vite fait depuis mon portable temps que j'ai de la 3G et des Go internet à utiliser. Merci d'avoir lu l'article jusqu'au bout, et n'hésitez pas à me dire ce que vous en penser. Bonne fin de semaine, et n'oubliez pas de sourir xx. Oh et laissez votre adresse mail dans la barre à gauche afin d'être prévenu des prochains posts ;)

'Who You Are' - S'assumer.

Happy and Healthy

Who You Are - C2C ft. Olivier Daysoul

Aujourd'hui j'avais juste envie de partager cette vidéo de Carrie Flechter qui m'a pas mal aidée l'an dernier et que je me surprends à re-regarder aujourd'hui puisqu'elle correspond à mon humeur du moment... J'ai toujours eu ce problème avec mon alimentation et le regard que je porte sur moi. A vrai dire, je ne me souviens même pas avoir été satisfaite de mon poids un jour, même pas enfant puisqu'on me répétait en permanence que j'avais de bonnes joues et qu'il ne fallait pas trop de friandises pour moi.

Ne soyez pas dure envers vous même, prenez soin de vous et apprenez à aimer votre corps, c'est le seul que vous aurez de toute manière, alors autant l'accepter le plus vite.

Minute Titre: C2C quier vient de leur ancien nom "Coups 2 Cross" est un groupe français de quatre DJs originaires de Nantes. Mon frère m'a fait découvrir leur album "Tetra"en 2012, qui contient notamment les titres Happy et Because Of You que j'apprécie tout particulièrement !

'Girls & Boys'

   HeForShe Campaign - Une Emma entrainante et son discours traduit.

Après avoir rédigé un article sur le livre de Sheryl Sandberg et le féminisme, je ne pouvais pas me permettre de vénérer en silence Emma Watson, récemment nommée ambassadrice des droits des femmes par les Nations Unies. Il était de mon devoir d'en parler sur mon blog. Si je l'admire encore plus et si vous avez sûrement aperçu son nom un peu partout sur la toile en début de semaine, c'est en raison de son discours prononcé dimanche dernier lors d'une conférence des Nations Unies pour le lancement de son programme de lutte contre l'inégalité hommes-femmes, appelé HeForShe. L'actrice américaine vedette d'Harry Potter a en effet donné un discours des plus réaliste, enthousiaste et encourageant, afin non seulement de faire prendre conscience aux citoyens du monde que l'inégalité des sexes est toujours d'actualité, mais également afin d'inviter et d'inciter la gente masculine à rejoindre cette bataille. 

  Girls & Boys - Blur

     J'ai beaucoup d'admiration pour Emma Watson, qui pour moi incarne à la perfection la combinaison beauté et intelligence que toutes femmes rêvent de bénéficier. Sans plus tarder, je vous laisse écouter ce discours - si ce n'est pas déjà fait. Et pour les moins à l'aise avec l'anglais d'entre vous ou tout simplement pour ceux qui préfèrent le visualiser avec des mots, je me suis essayée à la traduction de ce discours, et m'excuse d'avance des fautes de traduction et de syntaxes que j'ai pu commettre.

"Aujourd'hui nous lançons une campagne appelé "HeForShe" (lui pour elle). Je m'adresse à vous parce-que j'ai besoin de votre aide. Nous voulons mettre fin à l'inégalité hommes-femmes, et pour cela, nous avons besoin que tout le monde participe. C'est la première campagne de ce genre aux Nations Unies : nous voulons essayer de mobiliser autant d'hommes et de garçons que possible pour être défenseurs de l'équalité des sexes. Et nous ne voulons pas simplement en parler, mais nous assurer que ce soit concret.

J'ai été désigné il y a 6 mois et plus j'ai parlé de féminisme, plus je me suis rendue compte que la lutte pour les droits des femmes est trop souvent devenue synonyme de haine envers les hommes. S'il y a une chose dont je suis sûre, c'est que cela doit cesser. Pour la petite histoire, le féminisme, par définition, c'est : "croire que les hommes et les femmes doivent avoir les mêmes droits et opportunités. C'est la théorie d'une égalité politique, économique et sociale des sexes."

J'ai commencé à remettre en question l'égalité des sexes il y a longtemps : lorsqu'à 8 ans, je ne comprenais pas pourquoi on me qualifiait d'autoritaire parce-que je voulais diriger le spectacle de l'école, alors que les garçons n'étaient pas appelés ainsi. (mais également) A 14 ans lorsque j'ai commencé à être sexualisée par certains magazines de presse, lorsqu'à 15 ans mes amies ont commencé à abandonner leur club de sport pour ne pas devenir trop musclée, lorsqu'à 18 ans mes amis étaient incapables d'exprimés leurs sentiments.

J'ai décidé que j'étais une féministe et cela ne me paraissait pas compliqué. Mais mes récentes recherches ont montré que "féminisme" est devenu un terme impopulaire. Apparemment, je fais partie des femmes dont les expressions sont perçues comme trop fortes, trop agressives, isolées, anti-hommes, non attirantes. Pourquoi ce mot met-il si mal à l'aise?

Je viens d'Angleterre et je pense qu'il est juste qu'en tant que femme je soit payée autant que mes homologues masculins. Je pense qu'il est juste que je puisse être en mesure de prendre des décisions au sujet de mon propre corps. Je pense qu'il est juste que les femmes  participe dans la politique et la prise de décisions de mon pays. Je pense qu'il est juste que socialement je bénéficie du même respect que les hommes. 

Mais malheureusement je peux affirmer qu'il n'y pas un pays dans ce monde où toutes les femmes peuvent espérer jouir de ces droits. Pas un pays de ce monde ne peut encore affirmer qu'il a atteint l'égalité des sexes.

Ces droits, je les considère comme des droits de l'Homme, mais je fais partie des chanceuses. Ma vie est un privilège absolu car mes parents ne m'ont pas moins aimé parce-que j'étais une fille. Mon école ne m'a pas freiné parce-que j'étais une fille. Mes mentors n'ont pas supposé que je pourrais aller moins loin parce-que je pourrais tomber enceinte un jour. Ces influences ont été les ambassadeurs de l'égalité des sexes qui font ce que je suis aujourd'hui. Ils ne le savent peut-être pas, mais ce sont des féministes involontaires qui sont en train de changer le monde aujourd'hui. Et nous avons besoin de plus de gens comme ça. Et si vous détestez toujours le mot, ce n'est pas le mot qui est important mais l'idée et l'ambition derrière. Parce-que toutes les femmes n'ont pas bénéficié des mêmes droits que j'ai. En fait, statistiquement, très peu en ont bénéficié.

En 1997, Hilary Clinton a fait un célèbre discours à Bejing à propos des droits des femmes. Malheureusement, beaucoup d'éléments qu'elle voulait changer sont toujours présents aujourd'hui. Mais ce qui m'a interpellée le plus, c'était que moins de 30% de son public était des hommes. Comment pouvons-nous engendrer des changements dans ce monde si seulement la moitié est invité ou se sent le bienvenu à participer à la conversation? Messieurs, j'aimerais profiter de cette opportunité pour étendre votre invitation officielle. L'égalité des sexes est votre problème aussi.

Car à ce jour, j'ai vu le rôle de mon père en tant que parent être moins bien vu par la société malgré mon besoin de sa présence, en tant qu'enfant, autant que de la présence de ma mère. J'ai vu de jeunes hommes souffrir de maladie mentale incapable de demander de l'aide par peur de les rendre moins homme. En fait, au Royaume-Uni, le suicide est la première cause de mort chez les hommes de 20 à 49 ans, devançant les accidents de la route, les cancers et les maladies cardio-vasculaires. 

J'ai vu des hommes devenus fragiles et peu confiants à cause d'un faux sentiment de ce qui constitue le succès masculin. Les hommes n'ont pas le bénéfice de l'égalité des sexes non plus.On ne parle pas souvent des hommes qui sont emprisonnés dans les stéréotypes des genres mais je peux voir qu'ils le sont, et que lorsqu'ils seront libérés de ça, les choses changeront naturellement pour les femmes. Si les hommes n'ont pas à être agressif pour être accepté, les femmes ne se sentiront pas obligées de se soumettre. Si les hommes n'ont pas à contrôler, les femmes n'auront pas à être contrôlées. Les hommes et les femmes devraient tous se sentir libres d'être émotifs. Les hommes et les femmes devraient se sentir libres d'être forts. Il est temps que l'on perçoit tous le sexe sur un seul spectre, et non comme deux ensembles idées opposées.

Si nous arrêtons de nous définir par ce que nous ne sommes pas et commençons par nous définir ce que nous sommes, nous pouvons tous être plus libre et HeForShe est à propos de ça. Il s'agit de la liberté. 

Je veux que les hommes comprennent ça, afin que leurs filles, sœurs et mères puissent être exempts de préjugés, mais aussi pour que leurs fils aient le droit d'être vulnérable et humain aussi - qu'il récupèrent les parties abandonnées d'eux-mêmes,  et, ce faisant, être une version plus vraie et complète d'eux-mêmes. 

Vous êtes sûrement en train de vous dire "qui est cette fille de Harry Potter? Et que fait-elle sur scène à l'ONU?" C'est une bonne question et croyez-moi, je me suis posée la même. Je ne sais pas si je suis qualifiée pour être ici. Tout ce que je sais, c'est que je me soucie de ce problème. Et je veux améliorer les choses. Et après avoir vu ce que j'ai vu, je pense qu'il est de mon devoir de dire quelque chose. Un homme politique anglais, Edmund Burke, a dit: "Tout ce qui est nécessaire pour que les forces du mal triomphe l'est suffisamment pour que de bons femmes et les hommes ne fassent rien." 

Dans ma nervosité pour ce discours et dans mes moments de doute, je me suis dit à moi-même fermement : "si ce n'est pas moi, alors qui ? Si pas maintenant, quand ?". Si vous avez des doutes similaires lorsque des opportunités se présentent à vous, j'espère que ces mots pourront être utiles.

Parce que la réalité est que si nous ne faisons rien, il faudra 75 ans, ou pour moi près d'une centaine d'années, avant que les femmes puissent s'attendre à être payées le même salaires que les hommes pour le même travail. 15,5 millions de filles seront mariées dans les 16 prochaines années, en tant qu'enfants. Et à ce rythme actuel, ça ne sera pas avant 2086 que toutes les filles rurales africaines seront en mesure de recevoir une éducation secondaire. 

Si vous croyez en l'égalité, vous pourriez être l'un de ces féministes involontaires que j'ai évoqué plus tôt. Et pour cela, je vous félicite.

Nous luttons pour un mot fédérateur, mais la bonne nouvelle c'est que nous avons un mouvement d'union. Il est appelé HeForShe. Je vous invite à aller de l'avant, d'être vu pour parler, pour être le "lui pour elle". Et de vous demander à vous-même : si ce n'est pas moi, qui? Si ce n'est pas maintenant, quand?

Merci."

**Par ailleurs, de nombreuses célébrités masculines ont déclaré leur soutien à Emma Watson et leur volonté de changer les choses, notamment en se prenant en photos avec le hashtag #HeForShe 

Alfie Deyes - Youtuber (Pointlessblog)

Harry Styles - Chanteur (1D)

Chris Colfer - Acteur (Glee)

Que pensez-vous de son discours ? Partagez-vous son opinion ? Et connaissez-vous, comme elle, des "féministes involontaires" ?

Sur ce je vous souhaite un bon week-end, qui ne s'annonce pas de tout repos pour moi (alors que j'en aurai bien besoin, du repos!)

Bisous, et n'oubliez pas de sourire xx

*Minute Titre: Comme Emma, dans son discours et son programme, invite les hommes autant que les femmes à lutter contre l'inégalité des genres, j'ai voulu intituler mon article avec un titre de chanson alliant ces deux sexes. Alors voilà, ça a donné un titre mythique de Blur, qui est un groupe de rock anglais formé à Londres en 1989. Il est notamment connu pour son titre Girls & Boys et Song 2, mais également pour sa rivalité avec le groupe Oasis. L'album le plus récent de Blur date de 2003 et malgré aucune officialisation de leur séparation, je crains que cet album n'est été le dernier.

'Beneath Your Beautiful'

 Belle ou moche ; qui décide ?

En début de semaine, je suis tombée sur deux articles consécutifs traitant de la beauté féminine. J'ai donc eu l'envie soudaine d'évoquer ce thème sur cette plateforme. Je ne suis pas (du tout) une experte en la matière: je me maquille très peu, ne suis pas à l'aise en talons et ai un sens de la mode peu développé, je l'avoue. (je ne m'habille pas comme un sac non plus hein, c'est juste que je n'ai malheureusement pas le don pour l'originalité). J'ai préféré me contenter de ce que je sais faire de mieux: chercher l'info et écrire. Je me suis ainsi penchée sur une branche de ce sujet en particulier : les critères de beauté. J'ai tout simplement choisi trois illustrations qui parlent et résument parfaitement ce sujet, sans que je n'ai concrètement à en rajouter ou expliquer.

 Beneath Your Beautiful - Labrinth (ft. Emeli Sandé)

1. Tout d'abord, il y a quelques jours, Frédéric Doazan a réalisé une courte vidéo sur les dérives de la beauté : Supervénus. Sous nos yeux, un chirurgien-plasticien transforme Vénus en un canon de beauté selon les critères modernes actuels. Rapidement, on se rend compte que ces critères n'ont pas de limite. La vidéo se veut trash pour choquer et marquer le public. Mais tellement réaliste, au fond. Le rendu est révélateur d'un lourd problème encore un peu tabou. Ames sensibles, s'abstenir.

    2 . En juin dernier, la journaliste américaine Esther Honig avait envoyé une photo d'elle la plus neutre possible à des graphistes de 25 pays différents. Dans son mail, elle leur a tout simplement demander de la rendre belle ("make me beautiful"). Le résultat est très intéressant à voir puisque d'un Etat à l'autre, elle change presque totalement de visage, comme vous pouvez le voir avec plus de diversités sur son site officiel. En voici quelques exemples :

Portrait original d'Esther Honig

La beauté en Grèce - Crédits: Esther Honig

La beauté au Bangladesh - Crédits: Esther Honig

La beauté au Maroc - Crédits: Esther Honig

Ces photos avant/après sont à la fois amusantes, intrigantes et parlantes. La beauté est donc subjective et chacun détient ses propres avis et critères. Par chacun, j'entends chaque individu mais également chaque culture, puisque l'individu se construit de par l'environnement dans lequel il évolue. Ainsi quand l'un des graphistes insiste sur des paupières maquillées et lèvres marquées, l'autre met en avant la couleur des yeux de façon simple et naturel. Sans parler de l'ajout de tissus rendant une femme plus belle et plus présentable selon certaine culture/religion.





   3.

Portrait original de Priscilla Wilson

Enfin, récemment, Priscilla Wilson a voulu poursuivre à son tour cette même étude et a donc réalisé le même défi, à savoir celui de demander à plusieurs citoyens à travers le monde de la rendre belle. La seule différence résulte dans l'origine biraciale de cette femme (israélienne et pakistanaise il me semble??) : chaque Etat ayant préféré mettre l'accent sur l'une seulement de ses origines.

La beauté au Sri Lanka - Crédits:Priscilla Wilson

La beauté au Vietnam - Crédits: Priscilla Wilson

La beauté dans l'Union Européenne - Crédits: Priscilla Wilson

Pour plus de photos : Priscillary Wilson

On remarque ici bien que le Sri-Lanka met en avant le teint mât de sa peau tandis que l'Europe préfère l'éclaircir. Hm. Ca fait réfléchir.

Ces trois exemples poussent en effet à la réflexion, je vous laisse à présent me faire part de vos impressions : Que pensez-vous de ces deux journalistes et du travail de retouche dont elles ont été les cobayes? La vidéo de Doazan vous parle-t-elle?
Je conclurai cet article en vous disant simplement que non, nous ne sommes pas moches. Nous le sommes seulement pour notre société occidentale régit et aveuglée par ses critères superficiels et irréalistes.
A très vite, et surtout n'oubliez pas de sourire, c'est à la fois un maquillage naturel et le plus belle habit qu'une femme puisse porter xx





*Minute Titre: Labrinth, ou Timothy McKenzie de son vrai nom, est un chanteur-compositeur anglais. Initialement, il était voué à un carrière de producteur mais fort de son succès Simon Cowell en a décidé autrement et a tenu à lui faire signer un contrat de chanteur dans son label Syco Music en 2012. Il est par ailleurs devenu célèbre grâce à sa collaboration en 2010 avec le rappeur anglais Tinie Temprah: Pass Out. Ces deux artistes continueront par la suite à collaborer, puisqu'ils enchaîneront des featuring à succès tels que Earthquake ou Frizky. C'est ensuite en novembre 2012 que son duo avec Emeli Sandé, Beneath You're Beautiful, lui offre une place de numéro 1 aux UK Charts.

'J'aime pas les femmes'

Le féminisme et la place des femmes

           Avant de retourner sur les bancs de la fac, j'ai voulu m'offrir un livre pour occuper les dernières journées passées sur ma terrasse. Cependant, je ne cherchais pas un roman. J'avais envie d'un lecture utile, d'un livre instructif ou d'une autobiographie inspirante... Alors contrairement à 200 000 personnes avares de voyeurisme, de vengeance puérile et d'affaire privé pathétique, je n'ai pas opté pour le livre d'une ex compagne blessée ayant soif de vengeance. 

J'aime pas les femmes - Lynda Lemay

Non, j'ai préféré acheter "En avant toutes : les femmes, le travail, le combat", un livre encourageant et motivateur pour femmes du monde entier et dont les bénéfices sont reversés à une association encourageant les femmes à réaliser leurs ambitions. L'auteure Sheryl Sandberg, qui était en 2011 la cinquième femme la plus puissante au monde selon le magazine Forbes, est une femme d'affaire admirable ayant travaillé comme présidente des ventes et opérations internationales chez Google, puis en tant que chef de service au département du Trésor des Etats-Unis et actuellement directrice des opérations pour Facebook. Sheryl est donc une femme ambitieuse qui inspire le respect, tant elle réussit sur tout les fronts : études, travail, amour, enfants, féminité, charisme, épanouissement... 

J'ai par ailleurs étudié l'année dernière en cours de droit constitutionnel américain son discours Why we have too few women leaders prononcé lors d'une conférence TED. Dans ce discours ainsi que dans son livre "En avant toutes", elle dénonce par les chiffres et son expérience l'inégalité professionnelle toujours présente entre les hommes et les femmes. Elle liste également plusieurs conseils pouvant aider une femme à oser et à se faire entendre dans un monde masculinisé.

On y retrouve aussi de nombreuses anecdotes, comme par exemple le fait qu'une fois l’hôte d'un meeting auquel elle a assisté ne savait pas où se trouvait les toilettes pour femmes, ou encore qu'étant haut-placée chez Google elle a pu créer des places de parking pour femmes enceintes aux portes des bureaux.

Je ne me considère pas vraiment comme une féministe, du moins pas comme une fervente féministe mais j'aime croire qu'une égalité homme-femme est possible et je suis consciente que malgré les gigantesques progrès qui ont été réalisés dans ce domaine, il reste tout de même encore beaucoup de chemin à parcourir. On nous fait croire ce que l'on veut, et il faudrait donc se contenter de survoler l'actualité et la société pour s'imaginer qu'un ministère du droit des femmes est à présent inutile. Je trouve par ailleurs décevant de voir que le terme "féministe" à une consonance péjorative pour un citoyen lambda ces temps-ci. Bon ok, les Femen y sont peut-être pour beaucoup dans cette opinion publique négative des féministes. Le problème avec ce genre de groupes féministes c'est qu'elles n'ont pas pour but de se faire respecter, au fond. Elles sont pleines de rancœurs et ne recherchent que la parité à tout va,  au détriment de l'outil indispensable pour être crédible dans la transmission d'un message : se respecter pour inspirer le respect.

Bref, tout ça pour vous dire que pour ma part je m'intéresse de plus en plus aux ambitieuses à forte personnalité, en tant que jeune femme essayant difficilement de trouver sa place dans la société. (je préfère encore me désigner comme "fille", mais récemment une ancienne prof croisée dans la rue m'a dit que j'étais "devenue une femme avec tout ce qui va avec" (euh??)). Les femmes de ma famille sont restées humbles, simples et sans vraiment d'ambition professionnelle (sans opportunité, je dirais plutôt). Cependant j'aime prendre ma mère comme exemple, car au delà de son métier peu honorifique, elle incarne seule deux rôles et représente la force, le combat, le dépassement de soi et la gestion exemplaire d'un foyer. Une femme se doit d'être parfaite dans tout les domaines (travail, ménage, cuisine, enfants, esthétique, fitness, sociale...) et être de ce fait multi-tâches, mais je me réjouis de voir que la balance tend - non pas à s'inverser car cela serait dénoué de sens - mais à revenir au centre et s'équilibrer. La barrière entre d'un côté les hommes et de l'autres les femmes s'effacent en effet peu à peu.


Pour en revenir au livre de Sheryl Sandberg et conclure cet article, je vous conseille fortement de le lire, ou au moins d'écouter son discours (si vous comprenez l'anglais of course). J'ai vraiment plaisir à le lire puisqu'il ouvre les yeux, redonne confiance et incite à oser.

Voilà, je vous invite à partager ce post et à laisser votre avis en commentaire, n'hésitez pas une seconde à me dire ce que vous penser du féminisme, de Sheryl Sandberg, de son discours ou de son livre.

*Minute Titre: J'avais envie d'un titre français pour changer, et comme j'admire la poésie et l'humour de Lynda Lemay qui elle aussi incarne réussite et féminité en même temps, j'ai décidé d'intituler mon article par ce titre contradictoire J'aime pas les femmes. Lynda est une auteur-compositeur-interprète québécoise qui évoque à peu près tout les sujets dans ces chansons, et ce d'une façon drôle comme Des pieds et des mains ou Les Maudits Français ou touchante comme Décevoir ou Ceux que l'on met au monde. Je ne peux que vous inciter à aller écouter tout ses titres !



A bientôt,
et n'oubliez pas de sourire xx

'Oufit'

Jusqu'où les marques de prêt-à-porter sont-elles prêtes-à-aller pour vendre ?

Outfit - Jason Isbell

Petites sélections des meilleurs faux-pas stylistiques :

           Récemment, la marque espagnole Zara a fait parler d'elle sur Twitter entre autres, mais attention ce n'était pas de la bonne publicité ! En effet, l'enseigne a mise en vente mercredi dernier un T-Shirt pour enfant doté de rayures bleues et blanches et d'une étoile. Rien de choquant jusqu'à présent, sauf si l'on assimile rayure à prisonnier et étoile à l'étoile de David, faisant ainsi référence aux déportés juifs de la Seconde Guerre Mondiale. Suite aux multiples plaintes reçues, la marque a retiré ce T-Shirt de la vente (jusqu'à lors uniquement présente sur son site internet) avant de s'excuser et de se justifier par une volonté de créer un T-Shirt inspiré des sheriffs des Westerns américains. Pour être honnête, je crois en la bonne fois de Zara et n'imagine pas une seule seconde que leur but était de faire de la déportation des juifs un argument de vente. Cependant j'avoue être étonnée de voir que ce T-Shirt ait pu passer toutes les étapes de productions et de marketing sans que quelqu'un de se rende compte du quiproquo que cela pouvait engendrer.

L'an dernier, c'était la marque Nike qui était en ligne de mire. Vous vous souvenez tous du double attentat à la bombe de Boston aux Etats-Unis ? Et bien Nike n'a rien trouvé de mieux à faire que de sortir un T-Shirt noir avec "Boston massacre" écrit en blanc parsemé de tâches rouges sur la devanture. Que l'on se rassure, cet écrito reprend le slogan de la victoire au base-ball des Yankes (de New-York) sur les Red Sox (de Boston) en 1978 et 2006. Consciente du timing peu approprié, la marque a elle-aussi retiré ce vêtement de la vente.

Mon troisième exemple de grossières erreurs des marques de textile sera court tant la faute est révoltante. Il s'agit ici de la marque américaine Urban Outfitters et de son T-Shirt "Depression". Pardon? Depuis quand une maladie mentale est-elle un effet de mode ?

Enfin, c'est au tour de la marque American Apparel de jouer avec le trash en dessinant un T-Shirt représentant le sexe d'une femme en période de menstruation. (si si!). 24€ pour annoncer au grand public que l'on a ses règles, à ce prix là il vaut mieux acheter un paquet de tampons, une tablette de chocolat et s'enfouir sous la couette en regardant un bon film romantique !

*Minute Titre : Jason Isbell est un chanteur et compositeur américain. Plus connu dans son pays pour sa carrière solo, il a également fait parti du groupe Drive-By Truckers avec qui il a composé le titre "Oufit" (qu'il reprend d'ailleurs magnifiquement bien en acoustique mais dont l'originale est plus country-rock.)

Alors, décevantes ces marques, pas vrai? Dites moi ce que vous en pensez !
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Bon dimanche, et même si la rentrée approche, n'oubliez pas de sourire xx